Pogovorni večer o meditaciji

Pogovorni večer o meditaciji je mišljen kot uvod v delavnico, ki sledi naslednji dan. To je najprej krajše predavanje o osnovah, teoriji in zgodovini te meditacije ozaveščanja.

Meditacija ozaveščanja oziroma meditacija opazovanja predstavlja osnovo starih duhovnih naukov Buda in Šankare, kot tudi nauke novodobnih učiteljev Ramane Maharshija, Nisargadatte in Krishnamurtija. Nekateri jo imenujejo tudi “prava meditacija”, ker razen opazovanja ne vsebuje nobene posebne tehnike.

Sama beseda meditacija pomeni notranje zrenje oziroma opazovanje. Opazovanje, ki ob dosledni praksi vodi v zavedanje – najprej zavedanje objekta opazovanja, nato pa v zavedanje subjekta, t.j. samega sebe oziroma opazovalca.

Z opazovanjem, t. j. z meditacijo se dejansko človek iz misleca spremeni v opazovalca. Življenjska doba misleca je lahko neskončno dolga, obdobje opazovalca pa je zelo kratko in se konča takoj ko je opazovalec sposoben videt sebe, svoj jaz. Takrat jaz nisem več jaz ampak se težišče moje biti iz osebnosti dvigne v čisto zavest, t.j. v zavest, ki ni vezana na telo čustva ali misli.

Ta preskok individualne zavesti v transcendentalno zavest, če je pravilno izveden, predstavlja ključen moment v življenju posameznika. In ta prvi korak je tudi namen te delavnice.