Knjiga Ajurveda za notranjo ubranost temelji na osnovnih ajurvedskih načelih in obravnava tri pomembne vidike, ki oblikujejo bistveni del našega vsakdana: prehrano, spolno energijo in zdravljenje.
Dr. Vinod Verma v njej navaja preproste smernice za izboljšanje življenjskega sloga in ohranjanje celostnega ravnovesja. Spoznali boste moč ajurvedske prehrane, uporabo zelišč in začimb, okusne vegetarijanske recepte in nekaj zelo posebnih afrodiziakov.
Več o knjigi tukaj.